E vitamini, maqnezium və sağlam yağlarla zəngin olan günəbaxan tumları düzgün şəkildə yeyildikdə ürək sağlamlığından

Müasir həyat tərzi və düzgün olmayan qidalanma vərdişləri səbəbindən yağlı qaraciyər (steatoz) xəstəliyi bütün dünyada

Mütəxəssislər uzun və sağlam ömür üçün kritik xəbərdarlıq ediblər. 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər bu 4 qidadan uz

Yoqa dərsləri damar sistemini gücləndirəcək... ...Xroniki stress ürək-damar sağl

Bakıda son günlərdə temperatur 40 dərəcəni ötüb, küçəyə çıxmaq belə çətinləşib. Belə havalarda təkcə günəşdən qorunmaq

Aşağı qan şəkəri zəiflik, başgicəllənmə və titrəmə ilə müşayiət oluna bilər. AzPost xəbər verir ki, dietoloq Karina Tol

Söhbət hansı möcüzəvi giləmeyvədən gedir? Bu, göyəm (qaragilə) giləmeyvəsidir. Lent.az-ın xəbərinə görə, o, zəngin anti

Qida mütəxəssisi Olesya Maxova bildirib ki, pəhrizə bəzi bitki mənşəli qidaların əlavə edilməsi yuxunun keyfiyyətini əhə

Göz sağlamlığını qorumaq və görmə qabiliyyətini uzun müddət yüksək səviyyədə saxlamaq üçün düzgün qidalanma mühüm rol o

Müasir həyat tempi və balanssız bəslənmə kişilərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir, lakin bəzi bitki qidalarının di

Yüksək xolesterol səviyyəsi səssiz, amma təhlükəli bir problemdir. Qan dövranında “pis” xolesterol (LDL) artdıqca, dama

Yumurta vitaminlər, zülallar və sağlam yağlarla zəngin, sağlamlığa hədsiz faydalı qidadır. Daimi istehlak müsbət xolest

Nəzarətsiz D vitamini əlavələri qəbul etməklə özünüzə zərər verə bilərsiz.“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq A

Kiçik görünüşünə baxmayaraq, bənzərsiz faydaları ilə seçilən küncüt toxumu, orqanizm üçün əsl mineral və vitamin anbarı

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən

Oksford Universiteti ətraf mühitin amilləri və həyat tərzinin genetik faktorlardan 10 dəfə daha effektiv olduğunu elan

...Vitaminlər və pəhrizin xərçəngin qarşısının alınmasına və müalicəsinə kömək etməsi fikri elmi təhlillərlə dəstəklən

Kiçik görünüşünə baxmayaraq, bənzərsiz faydaları ilə seçilən küncüt toxumu, orqanizm üçün əsl mineral və vitamin anbarı

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən